Herzlich willkommen im
Spirituelle Themen liegen uns Herzen und so möchten wir Raum schaffen für das, was die Seele nährt
und Herzensbegegnungen ermöglicht.
Das Vikara Yoga Studio befindet sich zentral gelegen in Borbalán, einem Ortsteil von Valle Gran Rey auf der Kanareninsel La Gomera.
Vikara (aus dem Sanskrit) bedeutet Veränderung im Sinne von Transformation. Spirituelle Themen liegen uns am Herzen und so möchten wir Raum schaffen für das, was die Seele nährt und Herzensbegegnungen ermöglicht.
Es ist mir wichtig, die Yoga-Praxis den individuellen Bedürfnissen anzupassen, so dass du je nach Erfahrungsstand und körperlichen Gegebenheiten die für dich unterstützende Yogapraxis bei mir finden kannst. In dem 60 qm großen Raum mit Holzfußboden gibt es die Möglichkeit, regelmäßig oder spontan an offenen Yogagruppen teilzunehmen. Der Bereich ist mit Yoga-Matten, Decken und Kissen ausgestattet. Für die Yoga-Matte kannst du gern ein Tuch als persönliche Auflage mitbringen.. In der Winterzeit kann der Boden kühl sein, bitte gegebenenfalls ein paar warme Socken dabei haben.
Außerdem gibt es ein vielfältiges weiteres Programm wie
Yoga am Strand, Filmabende, Singen, Tanzen (frei oder angeleitet),
Klang- und Musikabende. (
siehe aktuelles Programm ).
Yoga-Zeit ist Zeit für dich, Zeit im Körper anzukommen, sich auf´s Spüren einzulassen, die Dehnungen und die eigene Kraft genießen.