Vikara

Bienvenido 
al estudio de Yoga Vikara, La Gomera


El desarrollo espiritual es un tema central para nosotros por lo tanto queremos crear espacio

para lo que alimenta el alma y hacer posibles encuentros del corazón.


El estudio de Yoga Vikara está en el centro de Borbalán, un barrio de Valle Gran Rey en la isla Canaria La Gomera


Vikara (del sánscrito) significa cambio, en el sentido de transformación. El desarrollo espiritual es un tema central para nosotros por lo tanto queremos crear espacio para lo que alimenta el alma y hacer posibles encuentros del corazón.


Es importante para mí satisfacer las necesidades individuales , para que puedas encontrar una práctica de yoga de apoyo independientemente de tu experiencia y condición física. En la sala de 60 metros cuadrados con suelo de madera, puedes unirte a los grupos de yoga abiertos de forma regular o espontánea. Hay esterillas de yoga, mantas y cojines disponibles. Por favor, trae un paño o una toalla para poner encima de la esterilla de yoga. En invierno el suelo puede estar frío, así que se recomiendan calcetines calientes.


Además, hay otras actividades como el yoga en la playa, canto, baile (libre o guiado), noches de sonido y música. (ver programa)


Te deseo que te relajes en La Gomera y espero conocerte.

Renate Spahr Yoga

  Abajo  el programa actual

Vikara Yoga Programm

Lo que ofrecemos en el estudio de yoga Vikara

Cantando junto con Rena


Cantando junto con Rena

Cantamos mantras, canciones africanas y nativas americanas, canciones del corazón, acompañadas de guitarra o percusión... y también escuchamos concientemente el silencio.

Más sobre esto
Renate Spahr, Yoga practicar

Yoga con Rena en Vikara

El Yoga (Hatha Yoga), como se practica en el mundo occidental, es un sistema de ejercicios corporales, de respiración y de concentración. 
Se trata del mantenimiento de la salud o la curación del cuerpo, pero también de la conciencia y el crecimiento de la conciencia de los procesos internos y de nuestros verdaderos valores.

Más sobre esto
Share by: